Cotescu Diana Mensianis-Cabinet Individual de Psihologie

Povestea mea

Mai presus de toate denumirile profesionale , sunt un om care a trecut prin problemele vietii solicitante şi am fost apoi interesată cum pot să depăşesc anumite situatii cat si condiţia de om care suferă şi este frământat de nenumaratele intrebari ce le doream a fi explicate .Prima intrebare a fost  “de ce eu?”, ’’de ce mie’’?

Propria mea căutare, vindecare, înțelegere profundă  este bazată pe 25 ani de cercetare teoretică,  cautari ,dar mai ales practică – în cabinet  timp de  10 ani si, mai ales, experienţa amplă de viaţă  in lucrul cu si in  preajma copiilor prescolari, ma ajută să rezonez cu pacienţii mei adulti, cat si copii.

Astfel, intenția mea principală este să fiu alături de pacienții mei să fie mai ancorați în propria realitate, să se debaraseze de un trecut copleșitor, să extragă propriile lecții de viață, din care să evolueze către o mai bună cunoaștere, înțelegere și acceptare de sine.

Doar prin vindecarea propriilor răni și traume, oamenii reuşesc să redescopere iubirea de sine și față de ceilalți, să își gestioneze mai bine emoțiile copleșitoare, să își înțeleagă somatizările fizice și să permită sa iasă la suprafață esența: Sinele.

Noi suntem mult mai mult decât poate percepe mintea- avem toate resursele în interior, e necesar doar să avem pe cineva care să ne sprijine în a le accesa.

Doar prin acceptarea conștientă a părților din ființa noastră şi realizarea limitărilor pe care acestea le au asupra vieţii se poate ajunge la armonie, evoluţie şi în final, la cultivarea empatiei și compasiunii față de sine și de cei din jur.

Văd beneficiile psihoterapiei individuale, dar şi cât de utile sunt terapiile de grup (atât fizic, cât și online), unde putem să avem momente de conştientizare fiind martorii poveştilor celorlalţi.Pacientul exploreaza interiorul sau ,sinele mai  amplu si campul informational prin diferite metode invatate .Calatoria catre interiorul sau, mai exact catre sine ,devine o poveste cu multe constientizari si vindecari.

In lucrul cu oamenii, terapeutul formeaza o echipa doar atunci cand acestia sunt pregatiti sa isi deschida inima catre constientizare,vindecare , iubire si in acele momente se  petrec minuni!

În acelaşi timp, pasiunea mea pentru natura ma face sa imi aduc aportul prin diferite practici samanice calatorind in locuri indepartate si prin inima naturii.

Aleg sa ma destind , citind si contempland locuri minunate ce ma fascineaza.

Cand psihoterapeutul,  se iubeste si iubeste intreaga creatie iubeste intreg universul cu  tot ceea ce el contine.

Parcursul a fost urmatorul

  • Trauma

  • Probleme si rani relationale

  • Atacuri de panica

  • Divort, doliu sau pierderi importante

  • Sentimente de singuratate, gol interior

  • Dezvoltarea stimei de sine si increderii in fortele proprii

  • Reconectarea emotionala, acceptare de sine

  • Depresie

  • Probleme existentiale: sensul vietii, ideea de moarte

  • Stres, burnout

ALTE FORMARI: